Prokopová zařadila do přípravy nově také box

Čím dál víc sportovců využívá box jako doplňkovou disciplínu. Ať už se jedná o kolektivní nebo individuální sport. Rozmohla se myšlenka, že při tomto druhu bojového umění jsou ruce stále v činnosti a navíc boxeři mají obrovský fyzický fond. Konec konců, kdo si vyzkoušel být minutu v ringu, může to potvrdit. Možná i proto se spousta týmů a sportovců  obrací např. na boxerský oddíl TJ TZ Rakovník a provádí zde tvrdé přípravy, či chodí jen na tréninky, od kterých očekávají nárůst všeho zmiňovaného, ale i relax, odreagování a samozřejmě příjemný pocit z pohybu.

Přibližně před měsícem začala s boxem i nejlepší světová profesionální hráčka Putt-golf clubu JM20 Olivia Prokopová.

Prokopová zařadila do přípravy nově také box

„Olivia k nám do boxérny dochází dvakrát týdně a ještě s ní chodíme jednou plavat. Museli jsme začínat pomalu, protože z minigolfu má opravdu ztuhlé prsty, předloktí i dlaně, a tak se snažíme zejména tyto partie uvolňovat, protahovat, ale i posilovat a zpevňovat, samozřejmě jako další části těla. Při tom všem se snažíme pracovat i na fyzičce,“ objasňuje jeden z trenérů Marek Hauner.

Už po tak krátké době se dostavují pozitivní reakce. Příprava na třetí zelené sako bude velmi dlouhá a cesta za ním ještě složitější. Prokopová a její realizační tým však nechtějí nic ponechat náhodě, už takhle s předstihem mají do puntíku promyšlené. Zeptali jsme se přímo Jana Prokopa, jaký dopad mají boxerské tréninky na hráčku minigolfu.

Kdo vytvořil nápad, aby Olivia chodila na box?
„Ten nápad přišel spontálně při prosincovém vyhlášení nejlepších sportovců kraje v Nymburku. Hned – jak jsem tam Radka viděl, mi napadlo, že je to to pravé, co nyní po dvou operacích kolen a jedné operaci ruky potřebujeme – čili rychle a značně zvýšit u Olivie fyzickou kondici. Ještě v noci jsem Radkovi volal a hned druhý den jsem se sešli ještě společně s Markem na hodinové schůzce. Okamžitě jsme ve všech bodech našli naprosto shodnou řeč.“

S přípravou na třetí zelené sako (tedy tou doplňkovou) jste začali celkem brzy, nechcete nic podcenit, že?
„Obhajoba je prozatím příliš silné slovo. Samozřejmě uděláme vše, co bude v našich silách, a prakticky celý rok je směřován k těm nejdůležitějším třem dnům, ve kterých se US Masters hraje. Ale zpět k dotazu. Ano, příprava je v plném proudu a je přesně do detailu rozpracována v jednotlivých dnech. Boxerský trénink do toho přesně zapadá. Podcenit nechceme nic, tedy ani fyzickou přípravu. Jestli by se na podzim v USA něco povedlo, bude část patřit i rakovnickým boxerům.“

Jaký dopad mají boxerské tréninky, popř. plavání?
„Kromě fyzičky to má dopad i na psychiku. Olivia přišla mezi nové lidi, dostala nové impulzy, rozšířila si sportovní obzor. Zcela jistě to bude opět jednou z jejích výhod.“

Nyní je vidět, jak každý sport souvisí s každým a může se vhodně doplňovat, budete se připravovat ještě nějak jinak?

„Snažíme se, aby Olivia měla možnost sledovat i jiné sporty, ze kterých se může poučit v bojovnosti. Například hokejbal, lední hokej nebo tenis. Na další doplňky už skutečně není čas.“

Co když vás to chytne a po zisku třetího saka se budete chtít podívat do ringu, co pak?

„To určitě ne. Jak už jsem řekl, třetí zelené sako visí na pomyslném ramínku hodně vysoko, a jak na dálku sleduji dlouhodobou přípravu Američanů a Švédů, je okruh favoritů hodně, hodně široký. A že by se někdy pustila mezi šestnáct provazů, to skutečně nehrozí.“

 

Bianka Jóglová, Rakovnický deník

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.